Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. 09-10 Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Trạm Mẹo Nhanh
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.faq Sunwin game tương thích Win79 Mac đăng ký game Sunwin
Bản quyền uy tín Hitclub Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
