Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. 09-10 Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Ghi Chú Qua Màn
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.đánh bài depress trực tuyến tiến lên B52 Club game cổng minh bạch