Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. 09-10 Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Cẩm Nang Qua Ải
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.thưởng thêm weekly Go88 nổ hũ phổ biến sâm lốc di động iWin