raffle Sunwin

Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. 09-10 Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Cẩm Nang Bỏ Túi

Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.

Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.

xì dách di động B52 Club

Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.

Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.

Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.

Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.